红木文玩，为什么让身体越来越健康？
摘要：把玩是中国从古到今很多文人墨客喜欢的一种运动。把玩的种类也很多；有人把玩球，有人把玩核桃，也有人把玩念珠。很多人认为这个就是个局部运动，其实这个运动是一种全身参与的运动。红木保健球，这是一种比较好见到的手游，起源在北方。有很悠久的文化历史。大约是在明代的嘉靖年间。直到现在，保健球…
把玩是中国从古到今很多文人墨客喜欢的一种运动。把玩的种类也很多；有人把玩球，有人把玩核桃，也有人把玩念珠。很多人认为这个就是个局部运动，其实这个运动是一种全身参与的运动。红木保健球，这是一种比较好见到的手游，起源在北方。有很悠久的文化历史。大约是在明代的嘉靖年间。直到现在，保健球也是很流行很潮一种运动。
如今，人们已经不是单单局限于盘玩手球，发展出了手串、手持、念珠、核桃等之类，特别是念珠手串、手持，不但方面盘玩，还便于佩戴，时尚美观。把玩盘玩，这些看似手部运动，实则是一个全身性的健身运动。
咱们先从西医的角度来说说：手指的运动对人的中枢神经有的极大的好处。咱们在从中医的角度看看，中医认为手上面的经络与脑神经，五张六腑互为表里。经常盘文玩，是手部非常好的运动方式之一。对长期伏案工作的人，能调节大脑，健脑益智，增强记忆力。
人的手上有六条经络。和全身经络脏腑相连，通过手串和手的充分接触，来达到按摩经络，疏经活血的作用。
除了手部在盘手串的时候，手部收到的按摩，而且你在盘手串的过程中，心里很容易就能静下来。我们的生活本来节奏就快，如果平时能多静下来，会让我们容易平心静气。心中啥也不用想的盘手串，对缓解疲劳，提高睡眠质量有很大的帮助，对心脑血管疾病的预防也有很大的好处。
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